الخميس، 25 مايو 2017

الشعبنة










مرحبا بالجميع وكل عام وانتم بخير 




الشعبنة مصطلح حجازي قديم جدا ، لعادة حجازية أصيلة وجميلة في شهر شعبان احتفالا باقتراب شهر رمضان المبارك ،،
وتقام فيه الموائد العامرة بين الأهل ،الحباب.

والشعبنة فرصة لاجتماع العيلة والاهلية ، كانت فكرتها زمان انهم يجتمعو يطلعو يغيرو جو ويتسلو وياكلو ويلعبو علشان لما يجي رمضان الكل يتفرغ للعبادة من صوم وصلاة وتراويح. ومنها مظهر بسيط يحتفلو فيه بقدوم رمضان ولياليه،، 

والشعبنة مالها يوم معين ، لكن كل ماكانت متأخرة وقريبة من رمضان تكون أحلى، ومالها أكل مخصص، كل ست بيت تجيب اللي تقدر عليه من أكل وشرب وتسالي والعاب، ويجتمعو بره البيت على البحر في جدة او الهدا في الطايف وممكن مزدلفة او عرفة في مكة، وتكون من اول النهار لحد ساعات الفجر الأولى.

وماتقتصر على العوائل ، ممكن كمان تكون جمعات شباب ، وفيه اللي يشعبنو مرتين وثلاة مع الاهل ومع الاصحاب.

واكيد يهمنا اليوم كمان نعرف بما اننا مدونة طبخ ، ايش يطبخو او ايش الاكل المخصص للشعبنة؟

طبعا مافي اكل معين للشعبنة، غالبا اهل جدة يشعبنو بوليمة سمك خاصة انه رمضان ماياكلو فيه اي نوع سمك، وممكن تكون الشعبنة ذبيحة خاصة اذا كان عدد اللي يشعبنو كبير. 
والبعض يمشيها خفايف وتعتيمة ،  وكثير يطبخو بره البيت ، يطلعو بقدورهم وأكلهم والسلطات ويبدا الطبخ والنفخ ،، 

يمكن حاليا اتغيرت بعض العادات والناس بدأت تعتمد على الاكل الجاهز ،والبوفيهات بدأت كمان تظهر ايام الشعبنة لكن فكرة جمعة العيلة في اواخر شعبان مازالت عادة متأصلة وبيحرص عليها الجيل الجديد اللي حاب يحيي العادات الجميلة.


غادة جوهرجي

الأحد، 14 مايو 2017

المفرزنات الجزء الثالث ( الخضروات والفواكه والبقوليات )


الخضروات والفواكه والقوليات


مرحبا

صورة من السناب خلال عرض ملف الفرزنة


اليوم نتكلم عن الخضروات ، الفواكه والبقوليات ، ونبدأ بسؤال مهم وهو ليش يتغير لون وطعم الواكه والخضروات في الفريزر؟
الجواب هو بسبب الانزيمات اللي تتفاعل مع الهواء ( الأكسجين ) وعوامل الحرارة والبرودة وتؤدي التي تغير لون الفواكه للبني وتغير قوامها وطعمها.


الخضروات 

طيب كيف نتجنب التفاعلات ونحافظ على الخضروات والفواكه بخواصها؟
الطريقة تعتمد بالنسبة للخضروات على blanching وهو غلي الخضروات في الماء أو البخار لمدة ٤ دقائق تقريبا ثم تصفيتها ونقلها الى ماء مع قطع ثلج لاحداث صدمة تؤدي الى وقف عملية الطبخ ومن ثم تعطيل عمل الانزيمات،، 
وهذه العملية ناجحة وتؤدي الى الحفاظ على الخضروات بلونها الزاهي وطعمها.

وننصح بعد التبريد بتجفيف الخضروات جدا قبل الفرزنة حتى لاتتكون عليها كريستالات الثلج الصغيرة والتي تؤدي الى تغير النكهة واكتساب نكهة ثلجية ( زي مانقول نكهة فريزر).

ويتم حفظ الخضروات بهذه الطريقة سنة كاملة في الفريزر بشرط احكام التغليف. 
ولا ننسى أن تكون خطوتنا الأولى هي تقسيم الخضروات الى حصص تكفي كل منها الوجبة الواحدة وتقطيعها بحسب الطبخ ( شوربات او ايدامات او طواجن ) ومن ثم غليها تبريدها وتجفيفها ثم التغليف والفرزنة.

الخضروات التي يفضل طبخها بالبخار وليس الماء ( البروكلي والبطاطا الحلوة وانواع القرع ).




الفواكه



اول سؤال واجهني ، ليش نفرزن الفواكه لرمضان ؟

الفواكه موسمية ، مانلقاها في كل وقت ، وثانيا اذا لاحظنا ان الكوكتيلات والسلاشات والسموذي والميلك شيك كلها تعتمد فواكه مفرزنة ، وكلها لذيذة على السفرة الرمضانية.

الأمر مختلف بالنسبة للفواكه ، فأفضل طريقة لمنع التفاعلات التي تؤدي الى تغير اللون هي عن طريقة غمس الفواكه في عصير الليمون ثم غمسها في الثلج ( ولن يكون هناك تأثير في الطعم او تغير في القيمة الغذائية ).

ننصح عند فرزنة الفراولة والكرز وانواع التوت المختلفة ترتيبها بعد غمسها في العسل والسكر على ورق شمعي وفرزنتها متباعدة كل حبة على حدة ٤ ساعات ثم تجميعها بعد أ٫ تجمد في كيس الفريزر وبذلك نضمن عدم التصاقها في بعض.
وباقي انواع الفواكه تقطع وترتب في الكيس بطريقة مسطحة لتوفير المساحة داخل الفريزر وتسهيل عملية الاذابة لاحقا.
والفواكه تحفظ سنة ونصف في الفريزر.


البقوليات 



البروتين النباتي الغني بالعناصر الغذائية والحديد من اهم المواد الغذائية على السفرة الرمضانية ، والتي نقلل من الاهتمام بتحضيرها بسبب الوقت المستغرق لتحضيرها ( جميعها تنقع ليلة كاملة وتغلى لساعة ).

من اهم البقوليات التي ننصح بفرزنتها ( الفاصوليا لبيضا ) و ( البليلة/الحمص لعمل الحمص والفلافل ) و ( الفول ) 
والطريقة نقعها ليلة كاملة مع تغيير الماء مرتين او ثلاثة ثم سلقها لمدة ساعة، ثم تجفيفها جيدا وتوزيعها في اكياس الفريزر وبذلك نستطيع طبخها وتجهيزها في وقت قصير جدا. 


غادة جوهرجي









السبت، 13 مايو 2017

المفرزنات الجزء الثاني ( اللحوم والدجاج )


المفرزنات ( الدجاج واللحوم )


مرحبا 

ونكمل معكم ملف المفرزنات وننتقل الآن الى المواد اللي نفرزنها بالتفصيل 

الدجاج

التغليف المسطح للأغذية

الدجاج الكامل يحفظ في الثلاجة يومان وفي الفريزر ٩ اشهر
 الدجاج المخلي بدون عظم ( صدور او افخاذ ) في الثلاجة يومان بشرط بقاءه في نفس الصحن المغلف، وفي الفريزر ٩ اشهر.
الدجاج المتبل يحفظ في الثلاجة يوم ثم ينقل للفريزر ويفضل ان لا تحتوي التتبيلة على ( البيض أو الزبادي ) 
وبالنسبة لفك تجميد الدجاج المتبل يكون عن طريقة نقله للثلاجة فقط.

من نصائحنا لكم الاهتمام بالفرزنة المسطحة لتوفير مساحة في الفريزر ولتسهيل عملية فك التجميد أو الاذابة.
وتكون الفرزنة المسطحة بترتيب قطع الدجاج الى جانب بعضها في كيس الفريزر ووضعها في الفريزر لتتجمد متباعده ومفردة ، كما في الصورة. ومن فوائد هذه الطريقة ايضا هو سهولة الحصول على قطعة واحدة مثلا من الكيس بدون الحاجة لاذابة باقي القطع. ونفس الفكرة تنطبق على صدور الدجاج.

ملاحظة: لايمكن اعادة تجميد اي لحوم ودواجن تم اذابة الثلج عنها عن طرق المايكروويف او الماء. 

الطريقة الافضل دائما لاذابة الثلج وفك التجميد هي عن طريق نقلها الى الثلاجة قبل الاستخدام بساعات او ليلة كاملة ، وفائدة هذه الطريقة هي الاذابة بطريقة صحية ، وكما انها تفيد في حال صرف النظر عن طبخ الدجاج فيمكن مع هذه الطريقة اعادة الدجاج الى الفريزر اذا لم يتم طبخه. 

لايطبخ الدجاج ( القطع الكبيرة ) مباشرة من الفريزر الى النار حتى لاتتكون البكتيريا الضارة ( فالدجاج من الخارج معرض للنار وساخن ومن الداخل بارد جدا ومابينهما في درجة حرارة تساعد على تكون البكتيريا). 

الدجاج المحشي ( والديك الرومي والحمام والسمان ،،،) المحشي لايفرزن ابدا فاحتمال تكون بكتيريا ضارة جدا وخطرة في الحشوة كبير جدا.


اللحوم 



بالنسبة للحم المفروم فمدة حفظه في الثلاجة يوم الى يومان وفي الفريزر ٣ اشهر 
مكعبات اللحم والريش تحفظ ٤ ايام بالثلاجة ومن ٦ الى ١٢ شهر بالفريزر ( لحم الخروف يحفظ فترة اطول من اللحم البقري).
اي لحوم مطبوخة مدة حفظها من ٢ الى ٣ اشهر. 
اللحوم المفرومة الغير مطبوخة والمخلوطة مع خضروات مثل البصل والطماطم ( مثل مفرومة السمبوسة وغيرها ،، ) مدة حفظها لاتتعدى شهرين في الفريزر ، ويذاب الثلج عنها عن طريق الثلاجة. 

ننصح بتقسيم اللحوم الى حصص يكفي كل منها طبخة ، مثل تقسيم كيلو اللحم المفروم بحسب العائلة الى عدة اقسام ( انصاف او ارباع كيلو)
١ كيلو لحم مفروم يكفي لعمل ٧٠ الى ٨٠ حبة سمبوسه / فرموزة / منتو / بف 
ومثلها من كرات الكفتة او صينيتين لزانيا ،، وبحسب هذه الكمية نوزع اللحم او نقسمه في الفريزر


مع كتابة النوع / مطبوخ او غير مطبوخ ومخصص لماذا ، والتاريخ حتى نتمكن من استخدامه قبل فترة الانتهاء.



 غادة جوهرجي

انتهى الجزء الثاني ويليه الثالث المخصص للخضروات والفاكهة والقوليات.





الخميس، 11 مايو 2017

أساسيات عامة لفرزنة المواد الغذائية ( استعدادات رمضان ) الجزء الأول

المفرزنات


مرحبا،،


رجعنا بموضوع مهم لسيدات البيوت ويمكن اكثر الموضوعات المتداولة في شهر شعبان هو عنه ،، المفرزنات.
بالتعاون مع مطبخ قودي طرحنا موضوع المفرزنات الرمضانية.



وكانت حلقات منوعة اشتملت على عدة مواضيع عن فرزنة اللحوم بأنواعها والدجاج والخضروات والفواكه والأكل المطبوخ مسبقا.

البداية كانت أواني الفرزنة وهل كل الأواني اللي نحفظ ونجمد فيها الأكل آمنة؟ 
نلاحظ عند اختيار علب البلاستيك وجود رموز في اسفلها ، عبارة عن مثلث وارقام واحرف وكل منها له درجة امان تعتمد على المواد اللي نستخدمها له، واللي يهمنا هو البلاستيك الآمن اللي مايتأثر بالحرارة والبرودة ومايتفاعل او يطلق مواد سامة تتفاعل مع الاكل المحفوظ في داخله.
والبلاستيك الآمن اللي نتكلم عنه رمزه PP أو يكون رقم 5 


والاختيار الثاني عندنا اكياس البلاستيك المخصصة للفريزر , واللي تتحمل درجة البرودة بدون تفاعل وجودتها عالية ومتينة
والاكياس اختيار جيد للتحكم في مساحة المنطقة المفرزنة بحيث اننا لو استخدمناها للفرزنة المسطحة للاغذية بنحصل على مساحة اضافية في الفريزر. وكمان بنحصل على فائدة ثانية من التغليف المسطح هو سهولة اذابة الثلج وفك التجميد عن الاغذية المسطحة بخلاف الاغذية ( المكومة ) في كيس ! 




تغليف مسطح لخلق مساحة اضافية ولاذابة سريعة


وهنا أهم النقاط الأساسية قبل مانتكلم عن الفرزنة بالتفصيل :

١- اختيار مواد الحفظ الآمنة كما ذكرنا في بداية المدونة.
٢- قبل فرزنة أي مأكولات ساخنة ضروري نعمل على تبريدها لتصل لحرارة الغرفة ، والسبب هو ادخال مواد ساخنة للفريزر سيعمل على اذابة الثلج ونشر الحرارة وافساد الاغذية الموجودة والمفرزنة مسبقا داخل الفريزر.
٣- مهم جدا تقسيم الاكل المفرزن الى حصص تكفي كل منها استخدام واحد او وجبة وحدة ، بمعنى لو احنا في الوجبة الوحدة نستخدم نص كيلو لحم مفروم يفترض اننا نفرزن كل نص كيلو لحال في الكيس، اما تفريز كيلو او اثنين في الكيس واذابته كله للحصول على نص كيلو بيفسد اللحم لانه من الخطأ اعادة تجميده ، وبنضطر لطبخه كله.
٤- من النقاط المهمة اضافة بطاقة تحتوي اسم الصنف المفرزن وتاريخ الفرزنة ( نوضح لاحقا مدة فرزنة كل نوع ).
٥- الفرزنة الغرض منها الحفاظ على الأكل طازج فلا فائدة من فرزنة أكل بائت أو خضروات ذابلة.
٦- لايمكن اعادة تجميد أي أغذية تم اذابة الثلج عنها باستخدام المايكروويف أو الماء، أما التي تم نقلها للثلاجة يمكن ارجاعها للفريزر خلال ٢٤ ساعة.



طيب سؤال : هل فيه أغذية لاتصلح للفرزنة؟  

بالتأكيد نعم ومنها : البيض المسلوق والبيض النيء والصوصات المحتوية على البيض زي المايونيز.
الخضروات اللي تحتوي نسبة ماء كبيرة زي الخيار والكرنب والخس لأنها تذبل وتطرى بمجرد اذابة الثلج.
الأجبان الطرية المجتوية على نسبة ماء مثل الكوتاج والريكوتا والاجبان الكريمية.
وماانصح شخصيا بفرزنة الكزبرة والبقدونس والنعناع وباقي الورقيات وافضل اننا نجففهم، لانها تذبل بمجرد دخولها للفريزر.

غادة جوهرجي



انتهى الجزء الأول وانتظرو الجزء الثاني المخصص لفرزنة اللحوم.